L’huile de CBD : quelles sont les différentes manières de la consommer ?

24 décembre 2023

L'huile de CBD est obtenue en combinant une huile végétale avec des extraits de chanvre, comprenant divers cannabinoïdes et terpènes provenant de la plante. Ces huiles, riches en cannabidiol, sont reconnues pour leurs propriétés analgésiques, apaisantes et relaxantes. Toutefois, il faut savoir comment utiliser cette huile issue du CBD. Vous vous demandez la meilleure approche à adopter pour sa consommation ? Vous découvrirez ici quelques-unes des différentes méthodes de consommation de l'huile de CBD. 

La consommation de l'huile de CBD : des gouttes sous la langue

Comme vous pouvez le lire sur https://www.biovida.fr/consommer-huile-de-cbd, il s'agit là de la méthode de consommation la plus prisée de l'huile de CBD chez les consommateurs, mais aussi la plus efficace. Il suffira de déposer quelques gouttes d'huile sous votre langue, de laisser ces dernières reposer pendant 60 secondes environ, puis d'avaler le reste. Une certaine partie de l'huile est rapidement absorbée grâce à des membranes que l'on retrouve sur la langue tandis qu'une autre, au lieu d'être absorbée, rejoindra le système digestif. Cette méthode de consommation de l'huile de CBD reste la plus efficace et la plus rapide pour ressentir les effets du cannabidiol présent dans l'huile. En quelques minutes à peine, vous les ressentirez.

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L’huile de CBD : la consommation par ingestion

La méthode d’ingestion de l'huile de CBD est également très populaire au sein de la communauté de consommateurs réguliers de ce produit. Il est possible de l'incorporer facilement à vos boissons et aliments. Toutefois, notez que le cannabidiol se dégrade à des températures supérieures à 160 °C. Afin de tirer pleinement parti des effets du CBD, vous devez éviter les phases de cuisson à haute température dans vos recettes. Il est recommandé de plutôt mélanger l'huile de CBD à des éléments tels que des plats froids ou une vinaigrette.

En ce qui concerne le mélange avec les boissons, il est recommandé de le faire avec un liquide renfermant des corps gras, comme le lait, étant donné que le cannabidiol est liposoluble. Ce qui veut dire qu'il se dissout efficacement dans les matières grasses. Si vous souhaitez intégrer de l'huile de CBD dans un thé ou une tisane, l'idéal serait donc d'y ajouter un nuage de lait.

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L'absorption par injection est un processus lent et vous ne sentirez les effets de l'huile que plusieurs dizaines de minutes après l'avoir ingurgité. Cependant, les effets persisteront pendant un certain temps avant de s'estomper.

Consommer l'huile de CBD sous forme de gélules

L’huile de CBD est habituellement commercialisée en flacon de 10 ou 30 ml, muni d'un compte-gouttes pour simplifier le dosage. Ainsi, chaque fois que vous envisagez de prendre ce produit, vous devez faire attention à mesurer avec précision la quantité que vous souhaitez utiliser.

Pour une utilisation plus pratique, de nombreux fournisseurs mettent à la disposition de leurs clientèles des gélules d'huile de CBD, renfermant une dose préétablie de CBD. Il vous suffit alors d’ingérer la gélule et les effets du produit se manifesteront quelques dizaines de minutes après.

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